Palestre dei Centri BSC di Trento e Cles

Le palestre dei Centri BSC di Trento e Cles offrono la possibilità di un lavoro personalizzato e mirato dai grandi benefici. Questo è possibile grazie alla filosofia del Centro ed alla preparazione del personale. Infatti ogni tipo di ginnastica è basata su programmi specifici individuali ottenuti dopo attenta valutazione biomeccanica-posturale, individuando le concrete necessità del paziente. Il lavoro è quindi svolto assieme al personale del Centro in gruppi di massimo 5 persone, in ambiente confortevole, ove però ogni paziente esegue esercizi individuali aventi lo scopo di agire sulle rispettive necessità. La tipologia degli esercizi non è affaticante ed indicata per tutte le età, specialmente per le persone anziane.

Di seguito le tipologie di ginnastica che potrete effettuare presso i nostri Centri.

Ginnastica Posturale per il controllo del dolore

I problemi  quali dolori e/o disfunzioni che nascono da una postura scorretta, sono molteplici. Tutti i pazienti che si rivolgono nei nostri Centri, lamentano dolori dovuti ad alterazioni meccaniche, diagnosticati come lombalgie, cervicale, patologie discali (ernie e/o protrusioni), sciatalgie, mal di testa, tendinopatie, difficoltà respiratorie, solo per citarne alcune. Leggi tutto…

Stretching e recupero della mobilità generale

Lo stretching è un termine inglese che identifica un tipo di ginnastica mirata all’allungamento muscolare. Meglio ancora, mio-fasciale! Aumenta l’elasticità di muscoli e tendini restituendo una elasticità generale migliorata. Leggi tutto…


Ginnastica Funzionale per la riattivazione del Metabolismo Basale

Lo scopo di questa attività è quello di migliorare la resistenza e la forza riattivando il Metabolismo Basale in ogni persona, importante in età adulta, fondamentale in quella avanzata. Leggi tutto…

Percorso per il dimagramento controllato

Si tratta infatti di una terapia mirata ed efficace, che prevede una analisi o visita iniziale con la Nutrizionista ed un lavoro mirato nella palestra del Centro. Questo lavoro è basato sulla riduzione del grasso corporeo e sulla ricostruzione del tessuto muscolare. La nutrizionista effettuerà controlli periodici sul paziente, il quale verrà condotto passo a passo verso uno stato di forma ideale. Leggi tutto…